9 съвета за по-плътна и красива коса
Когато отворим някое списание, отвътре ни посрещат снимки на модели и знаменитости с големи усмивки и гъсти и блестящи коси . Но реалността за повечето момичета е малко по-различна и истината е, че с всички последици от промените в хормоните, стрес, различни заболявания и просто ежедневни навици, много жени са с тънка , изтощена и оредяла коса .
Представяме ви 9 прости, но ефективни съвета за това как да направите косата си по-гъста и здрава!
1. Използвайте правилни и качествени продукти.
Използвайте точните за Вас продукти според типа коса, за да може те да се погрижат правилно за нуждите на косъма. Ако косата ви е суха, например, заложете на хидратиращи шампоани, балсами и маски. Разгледайте многобройните ни професионални продукти за коса!
2. Масажирайте скалпа.
Редовното масажиране на скалпа ще помогне за подобряване на кръвообращението, а това от своя страна ще подобри растежа на косата. Масажирайте косата с масла като кокосово, зехтин, ментово или от жожоба. Избирайте продукти като този, например олио за коса с арган на Seri
3. Защитете косата си.
Бъдете внимателни с косата си при миене и сресване и не забравяйте да я предпазите от прекалено много слънце или студен вятър, които отнемат влагата и я изсушават.
4. Избягвайте сресването, когато косата е мокра.
Ако сресвате косата си, докато е мокра, елиминирайте този вреден навик. Изчакайте я да изсъхне почти напълно и винаги започвайте от краищата, преди да преминете към разресване от корените. Ако страдате от заплетена коса, използвайте продукти за разплитане !
5. Нанасяйте балсам по върховете.
Нанасяйте балсам от средата на косъма към краищата и избягвайте да слагате в корените и скалпа, тъй като това ще утежни косата Ви. Можете да разгледате богатото изобилие от балсами в нашия онлайн магазин!
6. Не мийте косата всеки ден.
Ежедневното миене на косата премахва всички естествени мазнини и я кара да изглежда суха и безжизнена. Препоръчва се да правите това на всеки три дни.
7. Ограничавайте топлинните уреди и сешоара.
За наистина плътна коса трябва да ограничите използването на уреди като маша, преса и сешоар, които буквално изсмукват влагата и увреждат косъма. Когато правите това все пак, никога не пропускайте продуктите за топлинна защита, като например този термоактивен спрей на Liding
8. Витамини, витамини, витамини!
Ако искате да подобрите състоянието на косата си, трябва да се вгледате и в хранителния си режим. Здравословното хранене е ключът към здравата коса. Можете също така да обогатите вашата диета със специализирани добавки и витамини. Ако искате да имате здрава, красива и гъста коса, трябва да включите определени храни в диетата си. Най-добрите храни за това са риба, бадеми, сладки картофи, спанак, броколи, яйца, авокадо, боб, овес. Тези храни са богати на витамини и хранителни вещества и са полезни не само за красотата на косата, но и за благополучието на цялото Ви тяло.
9. Намалете стреса.
За всички е ясно, че стресът няма как да бъде избегнат напълно, но е наложително той да се намали, както и да се осигури адекватно количество сън, защото освен фактор за много болести, той може да повлияе негативно и на косата, водейки до косопад.
Внимание ! Не пропускайте да се консултирате с Вашия лекар, защото при състояния като желязодефицитна анемия косата също започва да пада и е нужно специално лечение.
